Durszlak.pl
Świetliste - artystyczna fotografia dziecięca
Blog > Komentarze do wpisu

Nalesniki szpinakowe (wg diety Dukana)

składniki na 2 porcje

  • szklanka rozdrobnionego szpinaku
  • 2 jajka
  • 1/2 szklanki mleka
  • 2 czubate łyżki skrobi kukurydzianej
  • 2 łyżki otrąb zmielonych na mąkę
  • łyżeczka soli

nadzienie

  • 250 g pieczarek
  • cebula
  • natka pietruszki
  • łyżka przecieru pomidorowego
  • sól, pieprz

Szpinak podgrzać i gotować przez kilka minut, żeby odparować nadmiar wody. Pozostałe składniki wymieszać, dodać odparowany szpinak i zmiksować na gładką masę. Smażyć na minimalnym ogniu, na suchej patelni teflonowej.
Przygotować nadzienie: cebulę pokroić w drobną kostkę, delikatnie przyrumienić, pieczarki pokroić w plasterki, dodać do cebuli, zalać odrobiną wody. Dodać przecier, doprawić solą i pieprzem i dusić kilka minut. Na chwilę przed końcem, dodać drobno posiekaną natkę, dokładnie wymieszać.
Na każdego naleśnika nałożyć porcję nadzienia, złożyć na ćwiartki i od razu podawać.

Smacznego!

***

Naleśniki dołączam do tegorocznej edycji zabawy "Zielono mi...".

piątek, 18 marca 2011, n_zak
Komentarze
2011/03/18 06:37:22
Alez cudne te naleśniki Natalko!:)
-
2011/03/18 08:14:40
Prawda, że dobre?? u mnie pod nazwą zielone naleśniki dukan.blox.pl/2010/09/Zielone-nalesniki.html :) spróbuj z posolonym białym serem! :) pyszności :)
-
2011/03/18 09:24:53
Jejku, jakie śliczniutkie! Przezieloniste:)
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za udział z zabawie!
-
2011/03/18 11:42:53
Kolorowo :) i z pieczarkami! Bardzo apetycznie.
-
2011/03/18 15:57:17
Wspaniale wyglądają i też tak zapewne smakują
-
2011/03/18 16:40:03
jakie sa fajnie zielone, takie wiosenne:)
-
2011/03/20 17:33:41
ale fajne!I naprawdę zielone :D
-
Gość: , 178235030048.wroclaw.vectranet.pl
2011/04/04 18:12:04
w przepisie użyty został szpinak mrożony ?
-
2011/04/04 18:39:51
Tak, mrożony.
-
2011/04/18 22:29:10
Fantastycznie wyglądają! Koniecznie muszę wypróbować. Jednocześnie zapraszam na moje foto-kulinarne blogi: www.dorotanadukanie.blog.pl i www.domowe.blog.pl Pozdrawiam serdecznie!
-
Gość: talon, 87-205-41-45.adsl.inetia.pl
2011/06/13 09:01:50
szkoda tylko że nie są zrobione wg diety dukana:(
-
2011/06/13 13:21:09
Talon, w którym miejscu widzisz jakąś niezgodność? Bo choćbym bardzo chciała nie potrafię znaleźć.
-
Gość: Karolina, 83-238-168-51.ip.netia.com.pl
2011/07/14 13:37:23
Dziękuję, dziękuję, dziękuję po stokroć dziękuję za Dukanowe przepisy i całą stronę:D