Durszlak.pl
Świetliste - artystyczna fotografia dziecięca
Blog > Komentarze do wpisu

Fritata ze szparagami i lososiem



Zainspirowana przepysznie wyglądającą fritatą Majanki, przygotowałam nam ową, na późne niedzielne śniadanie. Troszkę zmienioną, ale myślę, równie pyszną.
Fritata to moja propozycja na Śniadanie Majowe, podane w Sezonie na szparagi ;)

[Przepis zgodny z dietą Dukana]



6 jajek
100g wędzonego łososia
1/3 kostki białego sera
5-7 zielonych szparagów
łyżka posiekanego koperku
sól,pieprz


Szparagi oczyścić, odkroić stwardniałe końcówki i podgotować na parze przez 5-6 minut. Łososia pokroić w małe kawałki. 
Jajka wbić do miseczki, ubić, doprawić solą i pieprzem, wylać na patelnię lekko przetartą oliwą. Wrzucić szparagi, pokruszyć ser, a na to rozrzucić kawałki łososia i posypać koperkiem. Przykryć pokrywką. Smażyć ok. 10 minut na małym ogniu.

Smacznego!





poniedziałek, 17 maja 2010, n_zak
Komentarze
2010/05/17 11:59:26
Wygląda bardzo apetycznie. Bardzo lubię takie smakołyki! Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
-
2010/05/17 13:05:09
jadłam bez dodatku szparagów. jajka i łosoś to pyszny duet.
-
2010/05/17 17:50:35
Wygląda pysznie !

Zapraszam do mojego konkursu :)
smakuje.blox.pl/2010/05/Oliwa-Sanremo-Grup-i-KONKURS.html
-
2010/05/17 21:36:36
Natalko, fritata wygląda obłędnie! Pyszne śniadanko zrobiłaś, te szparagi na pewno z całością smakowały świetnie.Musze spróbowac kiedyś Twojej wersji. Bardzo mi się podoba :)
-
2010/05/17 22:49:38
O ja lubie takie rzeczy ;) Jadłam taką kiedyś tylko bez szparagów, ale z nimi też muszę spróbować.